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Unsere Leistungen

Individuelle Beratung und Programme für Ihr Wohlbefinden

Ernährungsberatung mit frischen Lebensmitteln

Ernährungsberatung Basis

Ein 60-minütiges Einzelgespräch, in dem wir Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten analysieren. Sie erhalten erste konkrete Empfehlungen für eine ausgewogenere Ernährung, die zu Ihrem Alltag passt.

89,00 € / Sitzung
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Bewegungstraining im Freien

Bewegungs-Coaching

Monatliche Begleitung mit individuell angepasstem Bewegungsplan. Wir berücksichtigen Ihre körperlichen Voraussetzungen, zeitlichen Möglichkeiten und persönlichen Vorlieben.

119,00 € / Monat
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Entspannungsübung in der Natur

Wellness-Komplett

Umfassendes 12-Wochen-Programm, das Ernährung, Bewegung und Stressmanagement verbindet. Mit regelmäßigen Check-ins und Anpassungen an Ihren Fortschritt.

449,00 € / Programm
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Meditation und Achtsamkeit

Stressmanagement-Kurs

4-wöchiger Kurs mit praktischen Techniken zur Stressreduktion. Sie lernen Atemübungen, Achtsamkeitstechniken und Strategien für den Alltag.

159,00 € / Kurs
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Detaillierte Ernährungsplanung

Ernährungsberatung Intensiv

Drei aufeinander aufbauende Sitzungen über 6 Wochen. Tiefgehende Analyse, individueller Ernährungsplan und kontinuierliche Anpassung an Ihre Fortschritte.

249,00 € / Paket
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Fitness und Wohlbefinden kombiniert

Duo-Paket

Kombinieren Sie Ernährungsberatung Intensiv mit dem Bewegungs-Coaching für einen ganzheitlicheren Ansatz. Ideal für nachhaltige Veränderungen.

339,00 € / 3 Monate
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So läuft eine Beratung ab

Nach Ihrer Anfrage vereinbaren wir einen Termin für ein erstes Gespräch. Dabei lernen wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Ziele und Ihre Herausforderungen kennen.

Basierend auf diesem Gespräch entwickeln wir gemeinsam einen Plan, der zu Ihrem Leben passt. Wir setzen auf realistische Schritte, die Sie ohne große Umstellungen in Ihren Alltag integrieren können.

Je nach gewählter Leistung begleiten wir Sie über einen festgelegten Zeitraum und passen unsere Empfehlungen an Ihre Erfahrungen und Fortschritte an.

Häufige Fragen

Für wen sind die Beratungen geeignet?

Unsere Angebote richten sich an Erwachsene, die ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Wir arbeiten nicht mit Personen, die eine medizinische Behandlung benötigen – in solchen Fällen empfehlen wir die Konsultation eines Arztes.

Wie finden die Sitzungen statt?

Wir bieten sowohl persönliche Termine in unserem Zentrum in München als auch Online-Beratungen per Videoanruf an. Beide Optionen sind für alle Leistungen verfügbar.

Kann ich eine Leistung stornieren?

Ja, Stornierungen sind bis 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenfrei möglich. Bei späteren Absagen berechnen wir eine Ausfallgebühr in Höhe von 50% des Preises.

Haben Sie Fragen zu unseren Leistungen?

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Wichtiger Hinweis: Unsere Beratungsleistungen dienen der allgemeinen Gesundheitsförderung und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte einen Arzt. Die individuellen Ergebnisse können variieren und hängen von verschiedenen Faktoren ab.

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